ما هي فوائد شرب الصويا ؟

ما هي فوائد شرب الصويا ؟
    ما هي فوائد شرب الصويا ؟، حليب الصويا يستخرج من فول الصويا ثم ينقع فى ماء ثم يطحن طحناً جيداً ويعصر فى إحدى المعاصر ثم تأخذ العصارة  ويتم فصل الحليب عن الزيت الذى يوجد فيها تى يصبح الشراب صافياً حيث يتكون من الكثير من المركبات التى يوجد من أهمها : الدهون والبروتينات والنشويات التى يحتاجها الجسم ولشراب الصويا العديد من الفوائد لـ صحة الإنسان .

    فوائد شراب الصويا :

    • يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الجسم ويحمى الجسم من الإصابة بأمراض ضغط الدم والشرايين .
    • يعمل على تقوية الجهاز المناعى.
    • يساعد الجسم فى التخسيس لأنه يحتوى على أحماض دهنية غير مشبعة حيث أنه يحتوى على أليلف تعطى الإنسان شعوراً بالشبع .
    • يعالج مشاكل الشعر ويمنع من تساقطة .
    • يعمل على زيادة الأرداف و الصدر ويعمل على تقوية الأظافر .
    • يقلل من الإصابة بمرضى سرطان الثدىوكذلك سرطان الرحم عند النساء .
    • يلعب دوراً مهماً فى زيادة حجم الأعضاء التناسلية عند الرجال و النساء وزيادة الرغبة الجنسية لديهم نتيجة إفراز هرمون الإستروجين .
    • يعمل على تفتيح لون البشرة ويوحد لونها لأنه يحتوى على حمض الأوليك الذى يمنع ظهور مادة الميلانين .
    • يرطب الجلد ومرونة الأنسجة .
    • يقى الجسم من أمراض الضغط والشرايين و يزيد من قوة مناعة الجسم .

    فوائد حليب الصويا للبشرة :

    • يحتوى حليب الويا على البروتين الذى يعمل على ترطيب البشرة ومرونتها ويساعد على تفتيح البشرة .
    • يعمل على تجديد خلايا البشرة .
    • يمنع من ظهور حب الشباب .
    • يحمى البشرة من أشعة الشمس ويقلل من الإصابة بسرطان الجلد
    • يعمل على ترطيب الجلد لأنه يحتوى على الكولاجين .
    • ينشط خلايا البشرة ويساعد على تغزيتها ويعطيها القوة والإشراق .
    • يقلل من ظهور الشيخوخة ويمنع من ظهور التجاعيد والخطوط التى توجد عليها .
    وللتعرف علي المزيد من فوائد حليب الصويا يمكنك زيارة موقعنا طريق كوم .

    إرسال تعليق

    فضلآ ضع تعليق مناسب علي المقال بما تراه مناسبآ حتي تساعد الإدارة في تقديم المزيد من الفائدة لك ↓