طرق التخلص من مرارة الفم

طرق التخلص من مرارة الفم
    طرق التخلص من مرارة الفم ، قد يشعر البعض منا بتغيير فى طعم فمه أو يشعر بتغيير فى طعم الأغذية  التى يتناولها حيث يصعب علية التمييز بين مذاقها فلا يميز بين الطعم الحلو من الطعم المر وقد يسبب له إنزعاجاً كبيراً حيث يشعر طول الوقت بمرارة فى فمه وقد يتسبب الطعام الذى يحتوى على البصل والثوم فى رائحة الفم الكريهه حيث أن بقايا أجزائها تكون موجودة بين الأسنان داخل الفم حيث توفر بيئة لتكاثر البكتريا داخل الفم ويجب عليك غسل الأسنان جيداً واللسان بالفرشاة وغالبا ما تكون هذة المرارة في الفم لها أسباب متعلقة بـ صحة الإنسان .


    أسباب مرارة الفم :

    • نقص السوائل فى الجسم تؤدى إلى مرارة الفم .
    • التنفس الدائم من الفم وليس من الأنف .
    • القىء .
    • تعرض اللسان للعض أو الحرق .
    • العلاج الكيماوى لمرضى السرطان .
    • إستخدام أجهزة الفم مثل التقويم .
    • نقص فى فيتامين b12 .
    • مشاكل الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد و إلتهاب البلعوم .
    • الحساسية وإنسداد الفم .

    كيفية التخلص من مرارة الفم :

    • عليك بغسل أسنانك ولسانك مرتين فى اليوم وإستخدام غسول طبى للفم .
    • الأكثار من الأطعمة التى تساعد على زيادة اللعاب كما يساعد الليمون والبرتقال من الطعم المر المتبقى فى الفم .
    • ضع كمية متساوية من الملح مع البيكنغ صودا على فرشاه الأسنان ثم غسل أسنانك مما يساعد فى التخلص من سوس الأسنان و إلتهاب اللثة وعليك القيام بذلك مرتين يومياً .
    • شرب الكثير من الماء يساعد فى التخلص من السموم المتبقية فى الفم ويقلل كمية الأحماض الموجودة فى المعدة وبالتالى يعمل على تقليل المرارة التى توجد فى الفم .
    • إستخدام القرفة أو القرنفل يساعد فى التخلص من مرارة الفم .
    • تناول النعناع أو حلوى النعناع الذى يساعد فى ضياع مرارة الفم ويعطى لها نفس منعش .
    • الإمتناع عن التدخين حيث أن الأضرار الناتجة عنه كثيرة وهو عامل فى تكوين الرائحه الكريهة .

    للتعرف علي المزيد من أسباب رائحة الفم الكريهة يمكنك زيارة موقعنا طريق كوم .

    إرسال تعليق

    فضلآ ضع تعليق مناسب علي المقال بما تراه مناسبآ حتي تساعد الإدارة في تقديم المزيد من الفائدة لك ↓