كيفية معالجة إحتقان الحلق

كيفية معالجة إحتقان الحلق
    كيفية معالجة إحتقان الحلق ، حالة مرضية تصيب جميع الاشخاص بلا استثناء من كبار وأطفال حيث ينتقل من الطعام والهواء إلى القصبة الهوائية مما يؤدى إلى صعوبة البلع بسبب العدوى البكتيرية التى تعمل على تهيج الحلق ، وإحتقان الحلق هو مرض فيروسى إذا دخل الجسم يحتاج إلى وقت كى يتخلص الجسم منه وإلتهاب الحلق يجعل الفم أكثر إحمراراً ، كما أن إلتهاب الحلق يؤثر كثيرا علي صحة الإنسان وللتعرف علي المزيد من الطرق المستخدمة للتخلص من إلتهاب الحلق يمكنك زيارة موقعنا طريق كوم .


    أعراض الإصابة بإلتهاب الحلق :

    • وجود جفاف فى الحلق .
    • ألم فى الجسم .
    • الشعور بصداع .
    • تورم فى الحلق .
    • عدم القدرة على بلع الطعام .
    • العطس .
    • وجود صعوبة فى التحدث .
    • صعوبة فى التنفس .
    • وجود تورم فى اللوز وإحمرارها .
    • حدوث سيلان فى الأنف .   

    الأسباب التى تؤدى غلى اللإصابة بإلتهاب الحلق :  

    • الفيروسات : قد يتسبب فى إلتهاب الحلق فيروسات كثيرة وخاصة الفيروسات المسببة للإنفلونزا والرشح وتاتى من العدوى وإنتشار الجراثيم ومن طرق الوقاية منها النظافة الشخصية وغسل الأيدى لتجنب نقل الجراثيم والإبتعاد عن المصابون بالأمراض حتى لا تنتقل العدوى إليك .
    • الحساسية : فبعض الأشخاص يصابون بالحساسية من الروائح والمواد الكيميائية ودخان السجائر ودخان السيارات مما يؤدى ذلك إلى الحساسية .
    • التلوث : يتسبب  إستنشاق الهواء الملوث من دخان السيارات ودخان السجائر والهواء الملوث إلى إلتهاب الحلق .
    • الجفاف : فعند الجلوس أمام المدفاة يصبح الهواء داخل المنزل جاف وتشعر بالدفىء وعند الخروج فى الهواء تشعر بالبرد مما يسبب ذلك فى إحتقان الحلق وتجد صعوبة فى البلع .
    • نقص فى مناعة الجسم : عندما تقل مقاومة الجسم فتزداد الإصابة بالفيروسات مثل فيروس نقص المناعة البشرى ومرض السكرى وأدوية العلاج الكميائى مما تؤدى إلى الإصابة بإحتقان الحلق ، وقد تنقص المناعة أيضاً بسبب نقص التغذية و الضعف والتعب .

    طرق للوقاية من إلتهاب الحلق :  

    • عليك غسل الأيدى بإستمرار وخاصة فى مواسم الإنفلونزا الشديدة لتجنب الإصابة بالعدوى والأمراض .
    • إبعاد الأيدى عن الوجه حتى لا تنتقل الفيروسات والجراثيم من الايدى إلى الفم والأنف .

    كيفية علاج إحتقان الحلق :

    • السوائل : شرب الماء بكثرة وشرب السوائل  والمشروبات الساخنة مثل الحلبة والينسون و الليمون الساخن والشوربة التى تعمل على تدفئة الحلق والتخفيف من الآلام وإذا كان يوجد لديك صعوبة فى البلع فعليك شرب السوائل بواسطة الشاليموه ، وينصح الإبتعاد عن المشروبات الغازية التى تسبب الجفاف .
    • النوم لفترة طويلة يعمل على راحة الجسم ويقلل من المجهود ويساعد فى الشفاء بسرعة .
    • الثوم والبصل : أكل الثوم أو البصل فهو يعتبر كمضاد حيوى حيث يحتوى الثوم على مادة الإليسين التى لها تأثير مضاد حيوى للفطريات والبكتريا وتعمل على مهاجمة الفيروسات وتعمل على شفاء أنواع كثيرة من إحتقان الحلق ، وإذا شعرت بأعراض إحتقان الحلق فعليك بأخذ فصين من الثوم بعد تقشيرهما وتناولهما وتكرر هذه الطريقة  يومياً إلى أن تشفى .
    • البيض : حيث أن سلق البيض وتناولة على الريق يساعد فى التخلص من إحتقان الحلق والتخلص من آلم الحلق لأنة سهل الهضم ويحتوى على البروتينات التى تحافظ على تقوية الجسم واستعادة نشاطة لما بذله من مجهود .
    • الزنجبيل : يعتبر شرب الزنجبيل والشاى بالعسل من الأشياء التى لديها القدرة على التخلص من الكحة وتخفيف الآلام الناتجة عن إحتقان الحلق .
    • الشوربات : حيث تعتبر شوربة الخضار وشوربة الدجاج من أقدم الوسائل التى تستخدم فى علاج إحتقان الحلق فهى تعتبر كمضاد حيوى للجسم لما تحتوية من خضار مفيد للجسم مثل البصل والبطاطس والجزر والبسلة التى تساعد على حماية الجسم .
    • الشاى مع عصير الليمون : حيث يعد من المشروبات الساخنة التى تساعد فى التخلص إلتهاب الحلق وذلك لأن الليمون يقاوم الجراثيم التى توجد فى الجسم والتخلص منها .
    • أكل الموز : يعد الموز من الفواكه غير الحمضية حيث يمكنك عمله كعصير طبيعى يساعد فى التخلص من الإحتقان وذلك لإحتوائه على فيتامين أ وفيتامين ج  والبوتاسيوم .
    • استخدام خلطة الكركم : حيث يتم خلط نصف ملعقة من الملح مع كوب من الماء المغلى مع مقدار مناسب من الكركم ثم يتغرغر بها المصاب بالإحتقان قبل النوم .
    • المكرونة : يمكنك أكل المكرونة ويفضل أكلها ساخنة مما تخفف من إحتقان الحلق وذلك لأن المكرونة تحتوى على قمح وقليل من الدسم لأنها تحتوى على الألياف والحديد والزنك .
    • الحمام الساخن : عليك بأخذ حمام ساخن عند الشعور بآلام إحتقان الحلق وذلك لتنظيف الجيوب الأنفية والتى عادة تكون هى السبب الرئيسى فى إلتهاب الحلق .

    إرسال تعليق