أهمية الخروب بالتفصيل

أهمية الخروب بالتفصيل
    أهمية الخروب بالتفصيل ، يعد الخروب من النباتات دائمة الخضرة وهو من النباتات البقولية حيث يتميز بلونة المائل إلى الأحمر و بمذاقة الحامض كما أن له العديد من الفوائد حيث يتم |إستخدامة فى علاج العديد من الأمراض ويتم إدخالة فى خلطات للعناية بالبشرة والشعر ، ويوجد للخروب العديد من الأصناف ومنها : أميلى و سنتافى و صفاقص و كليفورد ويكثر تواجد الخروب فى المنطقة الوسطى من المشرق والمغرب العربى وغابات ليبيا ، والخروب يتكون من البروتينات والدهون والسكريات وفيتامن أ وفيتامين ب1 و ب2 وب 3 وفيتامين د ويتكون من الحديد والمغنسيوم والصوديوم والزنك والأحماض الأمينية والفسفور والنيكل وغيرها .



    حيث أن شجرة الخروب لها أهمية كبيرة حيث يتخذها بعض الحيوانات كمسكن لهم ، وتعمل شجرة الخروب على الحد من جفاف التربة ومن انجرافها وتقلل من الاثار السلبية التى تسببة الأمطار القوية والعواصف ، ويتخذها بعض الدول نوع من أشجار الزينة فى الحدائق والمنتزهات مما تكسب المنطقة منظراً طبيعياً جميلاً .


    فوائد وأهمية الخروب :

    • يفيد الأسنان واللثة .
    • يعمل على تليين الحلق .
    • يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة .
    • يقى من حموضة المعدة .
    • الخروب غنى بالحديد لذلك يعالج من فقر الدم والأنيميا .
    • يحتوى على فيتامين E مما يشفى من نزلات البرد الشديدة كالسعال و الإنفلونزا .
    • يساعد على زيادة كمية اللبن المتدفقة من الأم للجنين .
    • يقوم بإستخدامة أصحاب المخابز والمعجونات لإكساب العجين القوام الكثيف .
    • يدخل بدلاً من الشيكولاتة والكاكاو فى أطباق الحلويات والكعك .
    • يعد نوع من أنواع المشروبات الساخنة .
    • يزيد البول .
    • يعالج الإسهال ويعالج الديدان .
    • يحتوى على الفسفور والكالسيوم مما يعمل على إفادة العظام وهشاشتها وتقويتها .
    • يقلل من فرص الإصابة بالقولون العصبى .
    • يقلل من الإصابة بانواع السرطنات المختلفة .
    • يقى الجسم من الجفاف بالتقليل من فقد الجسم للسوائل والمحافظة على وجود نسبة الأملاح فى الجسم .
    • يعالج حموضة المعدة .
    • يفيد مرض السكرى .
    • يساعد فى تسهيل عملية الهضم .
    • يزيد من عملية التمثيل الغذائى فى الجسم .
    • يطهر الأمعاء من الفيروسات والالتهابات .
    • يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع .
    • يعمل على التقليل من الإصابة بشلل الأطفال .
    • يحافظ على الغدة الدرقية لإحتوائه على نسبة عالية من عنصر السيلينوم .
    • يضبط نسبة السكر فى الدم .
    • يعمل على قضاء غازات البطن .

    والخروب يعمل على ترطيب البشرة ونعومتها حيث يمكنك خلط نصف كوب من عصير الخراب مع أربع معالق من عصير الليمون مع القليل من زيت اللافندر فى وعاء ثم يطبق بعد ذلك على البشرة وتركة حتى يجف ثم يغسل بعدها بالماء .
    كما يستخدم الخروب فى التخسيس لإحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية والمعادن المفيدة للجسم ، يعطى الجسم الشعور بالشبع لأنة غنى بالألياف التى تنفخ البطن مما يحد من تناول كميات كبيرة من الطعام ، ويعمل على تقليلل نسبة الكوليسترول الضار بالجسم حيث أن ارتفاعه يسبب زيادة فى الوزن .

    إرسال تعليق

    فضلآ ضع تعليق مناسب علي المقال بما تراه مناسبآ حتي تساعد الإدارة في تقديم المزيد من الفائدة لك ↓