فوائد التين المجفف بالتفصيل

فوائد التين المجفف بالتفصيل
     فوائد التين المجفف ، يتميز التين بطعمه اللذيد و طراوته حيث يغطى التين قشرة رقيقة خضراء و ذلك لحماية جزئها الداخلى ، وقد ذكر التين فى القرأن الكريم عدة مرات وذلك يدل على كثرة تعدد فوائده العلاجيه و قيمته الغذائية العالية حيث أنه يحتوى على الكالسيوم و الحديد و المغنسيوم و البوتاسيوم و النحاس و سكر الديكستروز و نسبة من الفيتامينات و مضادات للأكسدة ، وقد عرف التين منذ القدم و يعود أصلها إلى فلسطين و يزرع فى سوريا وبلاد فارس ، ويعد التين له فوائد عديدة لـ صحة الإنسان سواء كان طازجاً أو مجففاً .


    فوائد التين المجفف :

    • يساعد فى علاج مشاكل الشعر المختلفة حيث يعالج مشكلة الجفاف ويغذى الشعر و يقوية ويمد فروة الرأس بالعديد من الفيتامينات المختلفة .
    • يحتوى التين المجفف على فيتامين أ و فيتامين ب 1 و فيتامين ب 2 الذى يساعد فى علاج مشاكل البشرة و الجلد و يعمل على ترطيبها .
    • يعتبر مضاداً للأكسدة مما يجعله مقاوماً للشقوق المسببة لمرض السرطان و الخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة التى تهدد حياه الإنسان و تؤدى به إلى الوفاة .
    • يعمل على تنظيم ضغط الدم و يقى الكثير من الأمراض وذلك لأنه يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم .
    • يعتبر التين المجفف غنى بالكثير من الألياف مما يساعد على الشعور بالشبع و يقلل من الحاجه لتناول الطعام حيث أنه يعمل على إذابة الدهون الموجودة فى الجسم و بالتالى يساعد على إنقاص الوزن .
    • يعمل على خفض مستوى نسبة الكوليسترول الضار فى الجسم و رفع نسبة الكوليسترول الجيد مما يقى من أمراض القلب و الاوعية الدموية و يقلل من الجلطات و السكتات الدماغية .
    • يعالج الإنتفاخات .
    • يساعد على زيادة كثرة البول و يعالج البواسير و يعمل على تفتيت حصوات الكلى و المثانه .
    • يعمل على تنشيط الكبد .
    • يقلل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية .
    • تستخدم قطع التين المجفف فى علاج التهاب خراج اللثة .
    • يحتوى على الألياف الغذائية مما يحد من الإصابة بسرطان الثدى .
    • يعمل على تقوية الجهاز المناعى .
    • يعالج حب الشباب و البثور التى توجد على الوجه و يقلل من ظهورها و يعالج الرؤوس السوداء التى توجد بالبشرة .

    وللتعرف علي المزيد من فوائد التين يمكنك زيارة موقعنا طريق كوم .

    إرسال تعليق

    فضلآ ضع تعليق مناسب علي المقال بما تراه مناسبآ حتي تساعد الإدارة في تقديم المزيد من الفائدة لك ↓