فوائد الصيام

فوائد الصيام
    فوائد الصيام ، يعد الصيام فرض على كل مسلم وله فوائد علمية كثيرة وعلى كل مسلم الصيام ليس لما يمتلكه من فوائد وإنما طاعة لله سبحانة وتعالى ، حيث أثبتت العديد من الدراسات على أهمية الصيام فقد تستخدم الدول المتقدمة الصيام كنظام علاجى للكثير من الأمراض وخاصة التخلص من التدخين و الإدمان ، كما يعد الصيام من الأشياء الضرورية المهمة للإنسان فلا يمكن الإستغناء عن الصيام كى يبقى جسم الإنسان سليماً ، كما أن الصيام يحتفظ علي صحة الإنسان .


    فوائد الصيام :

    • يعطى الجسم راحة ويخلصة من الشوائب والأمراض الموجودة فيه .
    • يساعد فى الشفاء من بعض الأمراض .
    • يعيد جمال ورونق الجلد .
    • يساعد فى تقليل نسبة الدهون فى الدم .
    • يعيد الحيوية للخلايا و الأنسجة الموجودة فى الجسم .
    • يقلل من تصلب الشرايين ومرض النقرس .
    • يحافظ على الجسم ويخلصة من البدانة .
    • يعمل على تحسين الهضم وتسهيل عملية الإمتصاص .

    حيث يعتبر الصوم من أكثر العلاجات الفعالية التى تساعد فى حل مشاكل الإضرابات النفسية حتى يرتاح المخ ويقوم الصوم بتطهير خلايا الجسم من السموم الموجودة فيه حيث يتم الكثير من الحالات من الأمراض النفسية كالإكتئاب والقلق والإحباط من خلال الصوم ، كما أن الصوم يساعد فى تحسين عملية النوم .

    كما أن الصوم يعالج الكثير من أمراض الجهاز الهضمى ويعالج الكثير من الأمراض العامة فى جسم الإنسان ويساعد الصوم أيضاً فى علاج أمراض الجهاز التنفسى وأمراض الكبد وأمراض الجلد والحساسية كما يساعد الصوم فى علاج الأمراض الخبيثة مثل السرطان ، مما يعمل الصوم على توفير طاقة أكبر للجسم حيث يوفر الطاقة المستهلكة فى الأكل والشرب والهضم ويستخدمها فى تنظيف الجسم من السموم وتطهيره كما يعالج الصيام آلام المفاصل والرقبة والعمود الفقرى حيث يتطلب ذلك صيام أربع أسابيع تقريبياً .

    والصيام هو الإمتناع عن الطعام والشراب من طلوع الفجر وحتى أذان المغرب ويعد الصيام من العبادات التى خصصها الله سبحانه وتعالى ، وقال النبى عليه السلام (الصيام جنة ) أى أنه يقى وقاية شاملة لكثير من الجوانب النفسية والجسدية ، حيث يمثل تأثير الصيام على الجسد بالفوائد الطبية الناتجة عنها ومعالجة الكثير من الأمراض والتخفيف منها .

    ويعمل الصيام على زيادة جهاز المناعة فى جسم الإنسان فعندما يمتنع الشخص عن الطعام لفترات مما يؤدى إلى التخفيف من الضغط على أجهزة الجسم فبالتالى تسمح لجهاز المناعة بالعمل بصورة أفضل وكفاءة أعلى ، كما يعمل على التقليل من الإصابة بالأمراض السرطانية .

    فضلآ ضع تعليق مناسب علي المقال بما تراه مناسبآ حتي تساعد الإدارة في تقديم المزيد من الفائدة لك ↓