ما هي فوائد البصل للزكام ؟

ما هي فوائد البصل للزكام ؟
    ما هي فوائد البصل للزكام ؟ِ ، ينتمى البصل إلى عائلة الثوم وهو ذو رائحة مميزة وطعم لاذع ويتوفر فى كل بيت من البيوت نظاً لتعدد فوائدة لجسم الإنسان حيث يدخل فى العديد من الأكلات و العلاج ويوجد أنواع كثيرة من البصل ومنها : البصل الأحمر ، والبصل الأبيض ، والبصل الأصفر ، والبصل الاخضر ، نجد أن للبصل فوائد عديدة حيث يحتوى البصل على العديد من العناصر مثل الفوسفور والكالسيوم و الكبريت والحديد و المغنيسيوم و فيتامين أ و فيتامين ج كما يحتوى على بعض الأملاح المعدنية والألياف الغذائية .



    ويعد الزكام من الأمراض المعدية الناتجة عن عدوى فيروسية الذى يؤثر على عمل كل من الأنف والحنجرة ، وترتفع نسبة الإصابة بالزكام فى فصلى الشتاء والخريف ولا يوجد علاج للزكام لأنه ناتج عن عدوى فيروسية  فيحتاج المصاب إلى أخذ أسبوع أو أسبوعيين كى يتعافى منه ، كما يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التى تعمل على التخفيف من أعراض الزكام وفى مقدمتها البصل .
    كما يوجد للبصل فوائد جمالية ، حيث يمكن خلط البصل مع العسل أو مع الليمون حيث يمنع من تساقط الشعر ، كما أن قشرة البصل تعمل على لمعان الشعر ، كما أن عصير البصل والعسل يكافح من علامات الشيخوخة كما يعمل البصل على التخفيف من تشققات القدميين ، ويعالج عصير البصل الألتهابات التى تصيب العينين .


    فوائد البصل :

    • يعمل على تطهير الفم من الجراثيم .
    • يقوى الأعصاب .
    • يقوى مناعه الجسم ضد الأمراض .
    • يقضى على البكتريا الموجودة فى القولون و الأمعاء .
    • يساعد فى علاج هشاشة العظام .
    • يستخدم البصل فى علاج الشعر ويمنع تساقطة .
    • يساعد البصل فى تقليل الوزن ويعمل على إزابة الدهون فى جسم الإنسان .
    • يعمل البصل كمضاد حيوى فهو يحافظ على صحة القلب ويقلل من حدوث النوبات القلبية والسكتات القلبية .
    • يعمل على التخلص من البلغم .
    • يعالج انسداد الأنف وإلتهابه .
    • يقلل من تقرح الحلق .

    طريقة إستخدام البصل فى الزكام :

    • استنشق رائحة البصل عن طريق وضع رأس البصل المتقطع إلى جانب السرير عند النوم .
    • قم بغلى رأس من البصل المقطع فى ماء على نار هادئة ثم وضع قطع البطل المسخن على رقبتك وإستنشاق بخارها .
    • قطع رأس من البصل إلى حلقات ثم وضعها فى وعاء ونضف إليها السكر ثم تركها لمدة يوم كامل ثم تناول من ملعقتين إلى خمس معالق يومياً من الناتج .

     طرق الوقاية من الزكام :

    • عدم إستخدام أدوات المصابيين الشخصية والإبتعاد عن مخالطتهم .
    • غسل اليدين باستمرار والمحافظة على نظافتها .
    • إستعمال المناديل عند العطس أو الكحة ثم غسل اليدين بعد ذلك .
    • المحافظة على نظافة المنزل خاصة عند إصابة أحد أفراد العائلة بالزكام .

    إرسال تعليق

    فضلآ ضع تعليق مناسب علي المقال بما تراه مناسبآ حتي تساعد الإدارة في تقديم المزيد من الفائدة لك ↓